Le diabète touche de plus en plus de personnes chaque année. Comment pouvons-nous l’arrêter?

 PAR ANNA MARIA CLEMENT, PhD, LN , co-directrice de l’institut de santé Hippocrate

En l’an 1900, les revues médicales ne contenaient aucune information sur la maladie que nous appelons maintenant le diabète. Comme prévu, ce trouble de style de vie a été complètement créé via notre régime alimentaire pauvre et la vie léthargique. Il est maintenant devenu l’une des maladies mortelles les plus importantes  dans notre monde d’aujourd’hui. Il y a un pléthore d’autres maladies qui sont créés à cause de l’état du taux de sucre dans le sang, comme la neuropathie, les maladies rénales, les maladies cardiovasculaires, la démence, la maladie d’Alzheimer, divers cancers, le vieillissement prématuré, l’obésité, les maladies inflammatoires de l’intestin, l’autisme, l’asthme et les allergies.

Des recherches récentes ont clairement expliqué la différence entre le type 1, qui était appelé diabète juvénile, et le type 2, officiellement appelé diabète adulte. En termes simples, le type 1 signifie qu’il y a trop peu de sucre/insuline, empêchant le pancréas de bien fonctionner, tandis que le type 2 signifie qu’il y a trop de sucre/d’insuline qui affligent le pancréas. Les deux sont des troubles d’anomalie de l’insuline.

L’Institut de recherche de l’hôpital général de Toronto a identifié une voie d’insuline spécifique qui active les lymphocytes T, qui à son tour active l’ensemble du système immunitaire. L’insuline est un moteur co-stimulant du système immunitaire avec des cellules immunitaires régulées par des signaux métaboliques de l’insuline. Depuis 1956, notre travail ici à Hippocrate nous a conduit à comprendre concrètement que cette pathologie( diabète de type 2) est 100 % réversible quand on est disposé à changer définitivement ses habitudes alimentaires et son mode de vie. Le type 1 est lié à des allergies au gluten et à la maladie coeliaque, souvent contractées dans l’utérus de la mère. Elle peut être grandement améliorée, mais elle est beaucoup plus inquiétante dans ses effets résiduels.

Selon l’Organisation mondiale de la santé­(OMS) Diamond Project, les pays ayant le niveau le plus élevé de type 1 sont la Scandinavie, la Sardaigne et le Koweït il est moins fréquent en Asie et en Amérique latine. Nous croyons que la forte consommation de viande, de produits laitiers et de gluten dans ces régions est le précurseur causal de ce problème croissant.

Globalement, ces maladies touchent 400 millions de personnes et coûtent plus de $1 300 000 000 000 annuellement. Les méta-études (un rassemblement de recherches bien menées du monde entier) ont révélé que l’alimentation et l’exercice étaient trois fois plus efficaces pour contrôler le diabète de type 2 que les médicaments couramment prescrits. Au cours de la période de 10 ans à partir de 2003-2013, le nombre de personnes qui contracte ce trouble a quadruplé. Il est maintenant fréquent que les enfants âgés de 10 ans souffrent de ­diabète de type 2. Économiquement et socialement cette tendance devient insoutenable.

La recherche avancée a révélé que notre microbiote ancestral, qui a des effets sur le système immunitaire et les mitochondries dans la cellule, a considérablement chuté  au cours du siècle dernier. Cela a été traditionnellement passé de la mère à l’enfant par l’accouchement vaginal naturel et l’allaitement maternel. Malheureusement, ces deux événements sont moins fréquents dans le monde d’aujourd’hui. Perdre cette façon naturelle de donner naissance a considérablement réduit ces bactéries saines et, en fin de compte, le système immunitaire prospère n’est plus échangé de la mère à l’enfant. Le résultat malheureux est la malabsorption des nutriments, et un système immunitaire déséquilibré. Ces deux contribuent à l’élévation de l’insuline.

Des recherches de l’école de médecine de Harvard ont montré l’implication des choix des mauvais aliments dès la petite enfance comme catalyseur pour contracter le diabète de type 2, le cancer et bien d’autres pathologies au cours de la vie. Ses recommandations sont l’établissement d’­une nutrition équilibrée dès la petite enfance d’un individu. L’OMS est également concerné, et a dépensé des centaines de millions de dollars pour promouvoir l’accès à des des aliments sains, ainsi que la formation et l’éducation des personnes à avoir une activité physique. Ces organisations luttent contre une grande bataille puisque le budget de l’industrie alimentaire éclipse leurs vaillantes tentatives.

Comparer la consommation moyenne de denrées alimentaires de 1970 à maintenant, il y a des années, la personne moyenne mangeait l’équivalent de 3 repas par jour. Aujourd’hui, nous mangeons le double, l’équivalent de six repas par jour. Les dépendances alimentaires, le stress émotionnel, la pression de travail, les relations dis-harmonieuses, et les soucis financiers activent tous le cortisol, l’hormone du stress, qui provoque des ravages sur notre corps. Lorsque le cortisol est activé, il libère des hormones de stress,adrénaline, épinéphrine, et aussi du sucre du foie sous forme de glucose. Glucose et graisses sont libérés du foie et des muscles, dans le sang. Tout cela élève la glycémie, affectant tous les organes du corps.

L’Université de Chicago a mené une étude sur la privation de sommeil entraînant le diabète de type 2. En parfaite santé, les jeunes étudiants qui avaient des habitudes de sommeil normales ont été invités à dormir une heure de moins tous les deux jours. Au 12e jour, chacun de ces sujets avait un pré-diabète ou un diabète avéré. Les chercheurs ont remarqué que moins les élèves dormaient, plus ils consommaient des aliments gras, salés et sucrés. Ces données extraordinaires ont révélé que, indirectement, le manque de sommeil a provoqué des habitudes alimentaires anormales qui ont rapidement créé le diabète dans un court laps de temps.

Sur une étude portant sur les végétariens d’un côté et les mangeurs de viande traditionnels, il a été démontré que les mangeurs de viande avaient un taux 29 pour cent plus élevé relatif au cancer, maladies cardiaques, phlébites, et les troubles inflammatoires, y compris l’arthrite, lupus, et d’autres pathologies.

Les personnes qui consommaient cinq portions de poisson ou plus par semaine avaient une incidence plus élevée de diabète de type 2 de 22%. Il n’est pas surprenant que les gens qui consomment des régimes riches en graisses, y compris les résidents sur de petites îles dans le Pacifique Sud, subissent plus de problèmes de glycémie créés par le style de vie.

Depuis 1980, ici à Hippocrate, j’ai observé que les graisses saturées élevées étouffent la cellule ne permettant pas aux sucres d’entrer et d’être brûlé comme combustible ainsi, ils restent dans le sang. C’est là que vient le terme de sucre sanguin. Plus de 80% des personnes qui contractent le diabète de type 2 sont des gros mangeurs de viande, incluant le poisson, le poulet, la dinde et le répertoire varié de produits laitiers et d’oeufs. La science a maintenant expliqué pourquoi cela se produit. Ces produits animaux réduisent les gènes responsables de la phosphorylation oxydative mitochondriale dans le tissu musculaire, diminuant ainsi tout processus de ­guérison optimale. 

Ma suggestion à vous, si vous avez un diabète,­vous devriez adopter le régime et le mode de vie d’Hippocrate. Si vous voulez prévenir le diabète, vous devriez adopter le régime Hippo­crate. Si vous ne voulez pas souffrir de démence/Alzheimer, de maladies cardiaques, de cancers, de neuropathies, de troubles oculaires, d’insuffisance rénale, d’arthrite, de lupus, d’ affections inflammatoires, et tout le reste des affections associées aux troubles de la glycémie, je vous conseille  fortement­ d’adopter le régime et le mode de vie Hippocrate.

PACK ESSENTIEL DIABETE

Article de Tom Fisher, Infirmier de l’institut de santé Hippocrate

Lorsqu’il y a un défi pour la santé, l’institut Hippocrate recommande de passer rapidement à un régime alimentaire cru et vivant. Quand on est en bonne santé, on peut ajouter des aliments crus et vivants dans notre vie pour soutenir une santé optimale.

Je recommande de commencer par l’ajout de graines germées dans son alimentation. Certaines graines germées, sont dix à trente fois plus nutritives que vos légumes les plus nutritifs. Cela inclut les pousses telles que les graines germées de pois et de tournesol.

Les graines germées peuvent être faciles à cultiver, et les cultiver hydroponiquement dans des bocaux de germination est l’une des façons les plus faciles de commencer. Vous n’avez besoin que de graines, d’eau, de bocaux de germination et d’un peu de temps.

La germination est également très économique et durable, par exemple, les choux verts feuillus comme le brocoli peuvent produire dix livres de nourriture par livre de semences.

Les aliments crus et vivants sont une mine d’or de nutriments. Ils sont riches en fibres, enzymes, antioxydants, chlorophylle, phytonutriments, vitamines et minéraux. La fibre contribue à l’élimination des déchets et au maintien du bon cholestérol.

La fibre agit également comme un pré-biotique qui aide les bactéries bénéfiques dans l’intestin pour soutenir les fonctions immunitaires et gastro-intestinales.

Les enzymes sont des molécules protéiques qui initient des réactions biochimiques dans tous les êtres vivants, les plantes et les animaux.

Les antioxydants neutralisent les effets néfastes des «radicaux libres». Les radicaux libres attaquent les macromolécules importantes conduisant aux dommages cellulaires et à la perturbation homéostatique.

La chlorophylle est la coloration verte dans les plantes et est un grand générateur de sang.

Les phytonutriments contiennent des composés protecteurs, empêchant la maladie, qui interagissent avec d’autres nutriments végétaux pour produire une synergie qui peut aider à lutter contre de nombreuses maladies.

Quand il s’agit de faire des jus, Hippocrate recommande les extracteurs de jus comme le Omega. Ces extracteurs aident à garder plus de nutriments et ils sont beaucoup moins oxydés.

Nous ne recommandons pas d’ajouter des fruits, des carottes ou des betteraves dans les jus en raison de la teneur élevée en sucre. Le sucre nourrit les virus, les bactéries et les cellules cancéreuses.

Les jus verts sont recommandés, avec comme ingrédients des concombres, du céleri, des pousses de pois et des pousses de tournesol. Les germes de tournesol contiennent un spectre complet d’acides aminés (les blocs de construction de toutes les protéines) et ils fournissent de la vitamine D. Ces germes contiennent une abondance d’énergie solaire et de chlorophylle; ils constituent «une protéine complète». Les germes de pois contiennent des quantités significatives de lécithine bioactive et sont une excellente source de chlorophylle et de protéines.

Hippocrate recommande également le jus d’herbe de blé en raison de ses nombreux bienfaits nutritionnels. L’herbe de blé est l’une des sources les plus riches de vitamines A et C. Il contient un spectre complet et équilibré de vitamines B facilement assimilées, y compris le Laetrile (vitamine B-17). Elle contient du calcium assimilable de haute qualité, phosphore, magnésium, sodium et potassium dans un rapport équilibré. Elle fournit du fer organique au sang pour améliorer la circulation et est également une protéine complète.

Quand on élimine les mauvaises habitudes alimentaires, commencez par ce qui suit:

1. Éliminez les sucres tels que le sucre raffiné, le sucre complet, le soda, le miel, le sirop d’érable et les jus de fruits

• Utiliser la stévia comme édulcorant.

1. Éliminer les aliments frits; ils diminuent la disponibilité de l’oxygène, créant ainsi un environnement invitant au développement de la maladie et à la croissance virale. Évitez les aliments cuits aux micro-ondes, ce qui provoque la dénaturation et la perte de nutriments. Si vous devez chauffer votre nourriture, le déshydrateur, la vapeur, la cuisson, le grill et le chauffage au four à convection sont, parfois, acceptables.

1. Éliminez les aliments transformés, les aliments en boîte, les mélanges préparés, etc.
2. Éliminez les huiles végétales raffinées, y compris le canola, l’huile de soja, la margarine, le carthame et les huiles d’arachide.
3. Éliminez les édulcorants artificiels – comme l’aspartame.
4. Éliminez les excitotoxines – telles que MSG, cystéine, protéine hydrolysée et acide aspartique.
5. Éliminer la viande animale – elle est acide et difficile à digérer pour le système digestif.

L’augmentation des aliments crus et vivants dans votre alimentation aide à fournir:

• Plus d’énergie
  • Plus grand bien-être général
  • Une abondance de nutriments
  • Normalisation du poids au fil du temps
  • Prévention de la faim et de la privation
• Ce n’est pas seulement un autre régime, mais un moyen sain, délicieux, et-le plus important-durable de changer vos habitudes alimentaires que vous pouvez heureusement maintenir pour toute la vie!

LIFEGIVE POWER POWDER complexe alcalinisant, concentré de super aliments

(Traduction d’un article de l’Institut de santé Hippocrate)

La thyroïde est, dans un certains sens, l’épicentre de la régulation hormonale du corps. Elle régule et maintient les niveaux d’hormones de manière efficace, en délivrant au corps ce qui est nécessaire pour qu’il fonctionne à son meilleur niveau.

Voici le problème : des millions de personnes souffrent de problèmes de thyroïde, ce qui en fait l’une des les raisons les plus courantes pour les déséquilibres hormonaux dans le corps. Ce qui est pire, c’est qu’environ 60% des personnes vivant avec des affections thyroïdiennes ne réalisent pas qu’elles en ont. Un dérèglement thyroïdien peut être responsable de nombreux effets négatifs dans le corps, tels que:

Gain de poids inexpliqué
Vertiges
Palpitations
Faible libido
Peau sèche
Rhumatisme
Problèmes d’estomac
Ballonnements
Perte de cheveux
Et bien d’autres

L’une des principales raisons des problèmes de thyroïde est parfaitement traitable. Il s’agit de l’alimentation, et plus précisément de l’apport d’iode.

L’iode est comme le régulateur principal de la thyroïde.

Imaginez que quelqu’un travaille derrière un ordinateur dans une usine et que cet ordinateur régule ce qui se passe dans cette usine en fonction des informations disponibles. Ceci est votre thyroïde au travail dans votre corps.

Imaginez que vous empêchiez cette personne d’avoir une nutrition adéquate ou de dormir suffisamment. Que se passerait-il ? Elle commencerait à prendre des décisions bâclées, voire dommageables, sur la façon de réglementer l’usine. C’est ce qui se produit lorsque nous limitons l’iode à la thyroïde, l’équilibre hormonal s’en trouve complètement perturbé.

 Environ 40% de la population mondiale est déficiente en iode, et contrairement à d’autres nutriments, il y a relativement peu de disparités entre les pays développés et ceux en développement.

Les carences en iode affectent dramatiquement cet organe indispensable au bon fonctionnement du corps : la thyroïde.

LifeGive Thy-Well : Une formule d’iode 100% biodisponible, ce qui signifie que votre corps absorbe l’intégralité de l’iode que vous lui apportez.

Formule d’iode
100% biodisponible
Chargé scalairement, fournit des électrons au corps

LIFEGIVE THY-WELL iode

LIFEGIVE PINNACLE THYROID COMPLEX soutien thyroïde